Rund 270.000 Erwerbstätige im Lande nutzen laut Statistik ihr Fahrrad, um zur Arbeit zu kommen. Unter der Schirmherrschaft der Arbeits- und Sozialministerin, Dr. Monika Stolz, starten am 1. Juni AOK, Allgemeiner Deutscher Fahrrad-Club (ADFC) und die Radsportverbände in Baden-Württemberg die jährliche Gemeinschaftsaktion "Mit dem Rad zur Arbeit", um noch mehr Menschen für den Umstieg aufs Rad zu motivieren. Seit Beginn der Aktion in Baden-Württemberg im Jahr 2005 konnte laut Ver-anstalter die Zahl derer, die mit dem Rad zur Arbeit fahren, jährlich um rund ein Prozent erhöht werden.
2009 nahmen in Baden-Württemberg 6.390 Radfahrer an der Aktion teil. Im Bereich der AOK Rhein-Neckar-Odenwald waren es 1.160 Teilnehmer, d.h. rund 18 Prozent der Quote. In Heidelberg und dem Rhein-Neckar-Kreis beteiligten sich 531 Arbeitnehmer an der Aktion. Gegenüber dem Vorjahr eine deutliche Steigerung. Diese Zahl möchten die Veranstalter auf jeden Fall toppen. Deshalb hat sich der ADFC zusätzliche Anreize überlegt. "Wer seine Teilnehmerkarte in einem Radladen oder beim ADFC abgibt, erhält unsere Radkarte zum ermäßigten Preis", informierte Michael Fröhlich vom ADFC Heidelberg. Helmberatung und Radstreckenempfehlungen können ebenfalls bei den Radexperten angefragt werden.

In Deutschland sind laut Statistik 66 Pro-zent der Männer und 51 Prozent der Frau-en im Alter zwischen 18 und 80 Jahren übergewichtig.

Rad fahren ist gesund: "Schon 30 Minuten tägliches Rad fahren fördert die Gesund-heit, weil es Herz und Kreislauf stärkt, sich positiv auf den Fettstoffwechsel auswirkt und die Ausdauer verbessert", sagte Su-sanne Engelhardt, Leiterin Produktmanagement, Kommunikation, Gesundheitsförderung der AOK Rhein-Neckar-Odenwald. Außerdem haben wissenschaftliche Untersuchungen gezeigt, dass das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen durch Rad fahren um bis zu 50 Prozent reduziert werden kann.

Die Aktion "Mit dem Rad zur Arbeit" findet in der Zeit vom 1. Juni bis 31. August in ganz Deutschland statt. Engelhardt: "Wer mitmachen will, kann sich den Aktionska-lender bei der AOK oder aus dem Internet besorgen." Damit könne jeder Teilnehmer seine Fahrten zur Arbeit tagesgenau eintragen und dazu noch mit etwas Glück einen der Einzel- oder Teampreise gewinnen, wenn er oder seine "Fahrgemeinschaft" an mindestens 20 Tagen das Fahrrad genutzt hat.

Die Aktion
Aktiv im Sommer - machen Sie mit bei der Aktion "Mit dem Rad zur Arbeit" und radeln Sie fit ins Büro.
So geht’s: Im bundeseinheitlichen Aktionszeitraum vom 1. Juni bis 31. August 2010 fahren alle Teilnehmer mindestens 20 Tage mit dem Rad zur Arbeit - von zu Hause aus oder kombiniert mit öffentlichen Verkehrsmitteln. Kolleginnen und Kollegen können zur gegenseitigen Motivation ein Team bilden.
Natürlich radelt jeder seine eigene Strecke.
Es gibt wieder die Möglichkeit als Einzelner oder im Team (bis 4 Personen) teilzuneh-men.

Falls kein Team zustande kommt, kann man auch alleine teilnehmen. Wer die Teilnahmebedingungen erfüllt, hat nicht nur etwas für seine Gesundheit und die Umwelt getan, sondern nimmt auch an der Verlosung von tollen Team- und Einzelpreisen teil.

Diejenigen, die ohnehin regelmäßig mit dem Rad zur Arbeit fahren, müssen im Aktionskalender einfach nur ankreuzen, dass sie "Jeden-Tag-Radler" sind.

Für Teams und "Jeden-Tag-Radler" gibt es zusätzliche Gewinnchancen.

Das Ziel der Aktion ist es, durch mehr Bewegung im Alltag das Krankheitsrisiko zu minimieren und das Wohlbefinden aktiv zu stärken.

Regelmäßiges Radfahren schützt nämlich vor Zivilisationskrankheiten wie Übergewicht und Herz-/Kreislauf-Erkrankungen. Auch teilnehmende Firmen profitieren von radelnden Arbeitnehmern. Denn ihr Betrieb gewinnt dadurch leistungsfähige Mitarbeiter.

Der kontinuierliche Anstieg der Teilnehmerzahlen spiegelt den Erfolg der Aktion wider.

Den Aktionskalender und Tipps zur optimalen Routenplanung gibt es im Internet unter: